MP Jail Prahari 2020 Physical Ki taiyari kaise kare | jail prahari Exam pass kaise kare | Jail Prahari Running gola fek | Jail Prahari Height chest male female
मध्यप्रदेश में जेल प्रहरी परीक्षा 2020 का आयोजन किया जा रहा है जिसकी परीक्षा नवंबर 2020 में कराई जाएगी परीक्षा के समय में बोर्ड द्वारा बदलाव भी किए जा सकते हैं इसलिए मध्य प्रदेश जेल प्रहरी परीक्षा की अपडेट देखते रहे
मध्य प्रदेश जेल प्रहरी परीक्षा 2020 की तैयारी कैसे करें
जेल प्रहरी परीक्षा 2020 की लिखित परीक्षा की तैयारी के लिए आपको अच्छी खासी मेहनत करना पड़ेगा क्योंकि देखा जा रहा है कि मध्य प्रदेश जेल प्रहरी परीक्षा 2020 में काफी कम वैकेंसी आई है इसलिए आपको अधिक से अधिक नंबर लाने की कोशिश करना होगा
यह बात अच्छी है कि जेल प्रहरी परीक्षा 2020 में केवल मध्यप्रदेश के उम्मीदवार ही आवेदन कर सकते हैं और कोई राज्य के उम्मीदवार इसके लिए आवेदन नहीं कर सकते
जेल प्रहरी परीक्षा 2020 में लिखित परीक्षा में आपसे सामान्य ज्ञान, सामान्य गणित, सामान्य अंग्रेजी, सामान्य विज्ञान से प्रश्न पूछे जाएंगे जो कक्षा दसवीं तक की परीक्षा पर आधारित प्रश्न होंगे इस परीक्षा का सिलेबस ज्यादा बड़ा नहीं है लेकिन आपको परीक्षा की अच्छे से तैयारी करनी पड़ेगी अगर आप इस परीक्षा में पास होना चाहते हैं
MP Jail Prahari 2020 Physical in hindi
मध्य प्रदेश जेल प्रहरी परीक्षा फिजिकल की तैयारी कैसे करें
लिखित परीक्षा के बाद दूसरा सबसे महत्वपूर्ण तैयारी Physical कि रह जाती है सभी उम्मीदवार ध्यान दें कि आप को physical की तैयारी आज से ही शुरु करनी है और अपना फिजिकल आपको बहुत अच्छे से तैयार करना है मध्य प्रदेश जेल प्रहरी परीक्षा के Physical मैं आपसे निम्नलिखित Event करवाए जाएंगे
जेल प्रहरी पुरुष आवेदकों के लिए
- 800 मीटर दौड़ – 2 मिनट 50 सेकंड
- गोला फेंक – 20 फीट (7.260 kg)
जेल प्रहरी महिला आवेदकों के लिए
- 800 मीटर दौड़ – 4 मिनट
- गोला फेक – 16 फीट (4 kg)
ऐसे आवेदक जो दौड़ में क्वालीफाई नहीं करते हैं उन्हें डिसक्वालीफाई कर दिया जाएगा और उन्हें गोला फेंक में भाग नहीं लेने दिया जाएगा
शारीरिक मापदंड में किसी भी आवेदक को किसी प्रकार की कोई छूट नहीं दी जाएगी लिखित परीक्षा में पास होने के बाद ही आपको Physical परीक्षा में मैं भाग लेने का मौका मिलेगा
शारीरिक मापदंड के लिए आपको स्वस्थ रहना आवश्यक है
जेल प्रहरी नियुक्ति प्रक्रिया
ऐसे विद्यार्थी जो लिखित परीक्षा पास कर लेते हैं तथा उसके बाद Physical परीक्षा पास कर लेते हैं तथा मेडिकल होता है और पास हो जाते हैं और चरित्र सत्यापन हो जाता है ऐसे विद्यार्थियों की एक चयन सूची तैयार की जाएगी और चयन सूची के आधार पर नियुक्ति की जाएगी
जेल प्रहरी परीक्षा में दौड़ कैसे पास करें
जेल प्रहरी परीक्षा में Running निकालने के लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की आवश्यकता नहीं है आप केवल यदि हर रोज 2 किलोमीटर धीरे धीरे दौड़ते हैं तो निश्चित है कि आप बड़े ही आसानी से Running निकाल लेंगे
दोस्तों ध्यान रहे कि आपको रनिंग के लिए बहुत अधिक मेहनत करने की जरूरत नहीं है आप यदि हर रोज भी 2 किलोमीटर धीरे-धीरे दौड़ते हैं तो आप आराम से दौड़ निकाल लोगे
मध्य प्रदेश जेल प्रहरी परीक्षा के लिए गोला फेक के लिए हर रोज अभ्यास करें और ध्यान दें कि अभ्यास करते वक्त आप यदि आपका शोल्डर दर्द करने लगे तो आप अभ्यास ना करें हर रोज यदि आप गोला फेंकने की प्रैक्टिस करते हैं तो आप बड़े ही आसानी से गोला फेंक सकेंगे
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